Тренировки

Времето е идеално за....ПОКАЧВАНЕ НА МУСКУЛНА МАСА

Времето е идеално за....ПОКАЧВАНЕ НА МУСКУЛНА МАСА

adminpavel 16/12/2016 0
Времето е идеално за....ПОКАЧВАНЕ НА МУСКУЛНА МАСА.През този период се набляга на базови упражнения с тренировъчно натоварване на 80-85% от максимума ...
прочети
Изгори мазнините и повиши издръжливостта си с Павел Димитров

Изгори мазнините и повиши издръжливостта си с Павел Димитров

adminpavel 10/11/2016 0
Нашия супер успешен онлайн треньор Павел Димитров Ви представя кръгова тренировка на открито с която ще изгорите излишните мазнини и ще повишите издръ...
прочети
Тренировка за мускулна маса

Тренировка за мускулна маса

adminpavel 12/10/2016 0
Нашия онлайн треньор Павел Димитров Ви представя тренировка за покачване на мускулна маса и обем.Тренировката е за гърди и рамена.Тя включва четири уп...
прочети
Кръгова тренировка за начинаещи представена от Павел Димитов

Кръгова тренировка за начинаещи представена от Павел Димитов

adminpavel 27/08/2016 0
Нашия треньор Павел Димитров ви представя една кръгова тренировка за начинаещи, които смятат да започват да тренират по-серизно в зала, но преди това ...
прочети